뇌과학- 뇌 발달단계

 

출처: 유토이미지

우리는 뇌에 대해 극히 일부만 알고 있다.
단순한 물리적인 지식이 대부분. 하지만 최근 뇌과학의 많은 발전으로 인해 뇌와 관련된 모든 인간의 속성들이 하나씩 드러나고 있다.
 
간단한 뇌에 관한 상식부터 말하자면,
뇌의 무게 남자는 1350~1400g, 여자는 1200~ 1250g이다.(체중의 2~2.5%)
신생아의  뇌중량은 370~400g, 체중비로는 10%로 되나, 생후 반년 후에 신생아의 2배의 뇌중량이 되고 7~8세에 어른의 90%의 무게로 된다.
50세를 지나면 차츰 가볍게 되고 90세에 약 10% 감소한다.
에너지 소비량 - 전체의 20% 정도 된다.
 
구성-1,000억 개의 신경세포, 1,000조 개의 시냅스 혈류량-750ml/min
 
 
뇌과학, 신경 과학의 발전은 뇌의 발달과 관련된 사항을 다음과 같이 정리하기에 이르렀다.
 

발달단계

- 출생 전, 두뇌 발달 거의 완성, 출생 후 2~3년까지 수초 및 시냅스 증가한다.
수태후 4주 동안 뇌세포가 생성되기 시작하여 1,000억 개의 뇌세포가 생성된다.

그 후 3세까지 신경네트워크가 조직화되고, 10조 개 이상이 형성이 된다.
이때는 아이에게 무엇이든 많이 들려주고, 많은 정보를 입력해 주는 것이 좋다. 아이가 알든 모르든 대화가 가능하든 가능하지 않든 많은 정보를 넣어주면 신경네트워크가 조직화되면서 정보를 저장한다.
이때 많은 정보를 접한 아이는 놀랍도록 똑똑한 면모를 가진 아이로 성장하기 때문이다.
후천적 천재가 될 수 있는 조건은 이때에 형성된다.
 
3세~6세까지는 인간이 가지고 있는 고도의 정신 활동을 주관하는 전방전두엽이 완성된다. 그리고 이때에는 모국어를 완성하는 시기이다.
모국어로 된 책을 많이 읽혀주고, 글을 가르쳐 알게 하며, 스스로 읽고 쓸 수 있도록 해주는 것이 좋다. 조기교육이니 무엇이니 한다지만, 모국어가 튼튼하지 않은 상태에서 아이에게 외국어를 가르치는 것은 두뇌에 혼란을 가중시킬 수 있다. 그리고 이 시기에 외국어 공부를 하는 것이 효과도 아주 저조함을 여러 실험으로 통해 증명되고 있다.( 이 부분은 차 후 쓸 예정임)
바른 모국어 학습은 사고력, 창의력, 표현력, 이해력을 높이는데 크게 기여한다.
 
7세~15세까지는 전체적으로 뇌가 완성되는 시기이다. 거의 모든 발달이 15세까지 이루어진다고 보면 된다. 그 후 30세까지의 일부 발달이 있긴 하지만, 이때는 아주 미비한 정도이고, 15세까지 거의 완성된다 볼 수 있다.
외국어 공부는 7세부터 시작하는 것이 뇌의 발달에 맞춘 방식이며, 가장 효율적인 방식이라 할 수 있다.
 
15세~30세까지는 뇌의 미비한 완성작업이 이루어진다. 우리는 공부를 하든, 기술을 익히든 이때에 습득한 것을 평생 써먹는다고 해도 과언이 아니다.
 
30세가 넘어가면 뇌는 쇠퇴에 들어선다. 건망증도 생기고, 각종 질환도 생기기 시작한다. 그리고 각종 몸의 불균형, 스트레스로 인한 질병들이 생긴다.
하지만 뇌는 관리를 하면 최적의 상태로 몸과 마음을 컨트롤할 수 있다. 그리고 지속적인 뇌세포 발달도 이루어낼 수 있다.
이런 방법으로 발달해 온 것 중 하나가 뉴로피드백이다.
 

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뇌 발달을 위한 원칙

1. 뇌는 적절한 자극에 의해서 발달을 하나 장기간 자극에 의해 손상을 받게 된다. 
그렇기 때문에 뇌를 보호하기 위한 적절한 휴식과 수면이 필요하다.
2. 뇌발달을 위한 환경적 요인은 뇌 발달과 기능에 중대한 영향을 미친다.
3. 특정한 뇌의 기능은 특정한 시기에 더 효율적으로 습득이 된다.
4. 뇌는 끊임없이 창조되고 죽은 신경세포는 살릴 수 없으나 시냅스는 새로 만들어진다.
5. 뇌는 평생을 통해 발달된다.