입술 각질 원인과 해결방법

입술이 각질로 인해 딱딱해지고 음식을 먹기 위해 입을 벌리려면 갈라져 피나고 아프고...
모두들 경험해 봤을 법한 일일 것입니다.
오늘은 입술 각질의 원인과 해결 방법을 알아보려고 합니다.

건조한 날씨에 유독 심해지는 입술 각질의 원인은 다양하다고 합니다.
 

 

첫째. 환경의 요인!!

입술은 일상생활에서 몇 가지 중요한 기능이 있습니다.
음식의 섭취와 말뿐 아닌 얼굴의 표정에서도 의사소통을 결정하는데 중요한 역할을 하고 있습니다.
그러한 우리의 입은 인체의 한 기관이기 때문에
여러 가지 요건들의 영향을 받아 질병이 발생되거나
우리 몸의 질병을 미리 알려주기도 합니다.
 
이런 다방면의 기능을 가진 입술 건강을 해치는 요인들을 알아보겠습니다.
입술을 깨문다거나 손으로 자주 만지는 습관은 입술 건강을 해치는 요인이 될 수 있습니다.
세안 후, 음식을 먹고 난 후, 화장을 지울 때 등 입술을 강하게 문지르게 되는 경우가 종종 있는데,
이런 행동은 입술을 거칠게 만들거나 주름이 많이 생기게 되는 요인이 됩니다.
 
우리 몸은 70% 이상이 수분으로 되어 있습니다.
날씨가 건조해지면 공기 중의 수분이 부족한 만큼 우리 피부의 수분또한 공기 중으로 더 사라지기
때문에 건조한 날씨에는 우리 피부의 보습이 더 중요합니다.

 
날씨가 건조해지면 입술 또한 건조해지기 때문에 각질이 쉽게 발생하게 됩니다.
입술은 다른 피부에 비해 스스로 유수분 조절을 하는 능력이 떨어집니다. 
그렇기 때문에 건조한 날씨에는 각별히 더 신경을 써 주어야 합니다.
실내습도를 50~60%로 유지해 줍니다.
실내 습도 유지는 입술뿐 아니라 우리 몸의 건강 유지에도 도움이 됩니다.
 
건강하고 촉촉한 입술 건강을 지키는 것뿐 아닌
우리 몸의 건강을 위해 물을 자주 마셔 수분공급을 해줍니다.
 
립밤, 바셀린, 글리세린등을 발라 입술의 보습을 유지해 줍니다.
 
 

둘째. 우리 몸의 적신호

우리 몸의 내부를 우리가 눈으로 볼 수 없기 때문에 겉으로 드러나는 통증이나 피부 곳곳에서 나타나는 
트러블, 피부색, 손발톱의 모양등으로 내 몸이 아프다는 신호를 발견할 수 있습니다.
입술을 통해서도 내 몸이 보내는 질병의 신호를 알 수 있습니다.
 

 
A. 입술의 색으로 보는 건강
 
입술 피부에는 진피층이 존재하며 진피층에는 모낭, 피지선, 모세혈관이 분포합니다.
입술에는 모세혈관이 다른 피부보다 많이 분포하기 때문에 모세혈관의 밀도에 따라 입술색이 변합니다.
 
입술은 보통 선홍색을 띠게 되는데 질병으로 인한 열이 날 경우, 몸의 열이 올라갈 때 입술은 붉게 변합니다.
반면에 혈액순환이 원활하지 않거나  헤모글로빈의 수치가 낮아지거나 엽산의 부족으로 인한 변혈, 피로, 
감각이상이 나타날 경우 입술 또한 창백해지게 됩니다. 
 
추운 겨울 날씨에 혈액순환이 잘 되지 않아 입술이 검푸른 색으로 변했던 경험이 있습니다.
이처럼 혈액순환이 잘 이루어지지 않아서 혈액 내 산소량이 부족하면 심장, 폐, 순환계에 문제가 
발생하게 됩니다. 그럴 경우 입술은 검푸른 색을 나타내며 우리 몸의 적신호를 알려줍니다.
 
 

 
입술색이 평소와 다를 경우 건강 체크가 꼭 필요합니다.
 
 
B. 트고 갈라지는 경우
공기 중의 습도를 적정하게 유지해도 아무리 수분 섭취를 하고 입술에 영양 공급을 해줘도 상태가 호전되지 않는 입술의 각질...
이럴 경우는 위장 장애를 체크해 볼 필요도 있다고 합니다.
위장에 열이 많아서 입술로 표현하게 되니 이럴 땐 위장에 좋은 음식들을 섭취하고 병원에 내원해서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
 
 
C. 입술에 생기는 물집
 
컨디션 조절이 잘 안 될 정도의 과한 업무나 심한 스트레스등으로 면역력이 떨어지게 되면 
입술에 물집이 잡히는 경우가 종종 있습니다.
이럴 경우는 내 몸이 보내는 적신호이니 충분한 휴식과 면역력을 높여주는 음식의 섭취가
중요합니다.
 
C. 건조하고 딱딱한 각질
 
트고 갈라지는 경우와 마찬가지로 습도조절, 수분섭취, 입술 영양공급 모두 해줬는데도
입술의 각질이 심해진다면 간기능을 의심해 볼 필요가 있습니다.
스트레스받는 상황과 무리한 활동으로 인해 내 몸이 휴식을 하지 못해 몸이 보내는 적신호이니
입술의 건조함과 각질이 계속 심하게 유지될 경우는 꼭 전문의 상담을 권장합니다.
 

우리가 모르는 내 몸의 적신호.. 꼭 체크하시고 건강한 생활 하시길 바랍니다.^^