728x90 반응형 라이프스타일105 약과 함께 먹으면 안되는 음식_약과 음식 궁합 약과 함께 먹으면 안 되는 음식약과 음식 궁합 약과 함께 먹는 음식에 따라효과를 높여주기도 하고 방해하기도 합니다.물이 없을 경우 우유나 콜라, 주스, 차등다른 마실 것과 함께약을 복용하는 경우가 많은데이럴 경우 약을 복용하는데 좋지 못한영향을 주기도 합니다.약과 음식의 궁합에 대해 알아보겠습니다. [ 우유와 함께 복용하면 안 되는 약 ] ▶ 변비 치료제 대장에서 효과를 나타내야 되기 때문에 위에서는 녹지 않도록 코팅이 되어 있습니다.하지만 pH가 상대적으로 높은 우유와 함께 복용할 경우 우유가 위산을 중화시켜 약의 보호막을 손상시킴으로써 약이 대장까지 도착하기 전에 녹아버리게 만들 수 있습니다.그러므로 변비약을 먹기 전 유제품을 먹었다면 한 시간 정도 경과 후 약을 복용하는 것이 좋습니다. ▶ .. 2025. 2. 6. 오늘부터 고속도로 통행료 면제예요. 오늘부터 설 연휴가 시작되었습니다.올해 설 연휴 기간에는총 3282만 명의 이동이예상된다고 합니다. 2025.1.27오늘이 임시 공유일로 지정되면서설 연휴가 길어져서교통량도 분산될 것으로 예상됩니다. 고속도로 통행료 "0원" 1월 27일~1월 30일까지 고속도로 통행료가 면제됩니다.설 연휴기간 동안고향집을 방문하시는 분들의부담을 덜어드리기 위함입니다. 하이패스 ≫ 무료패스일반톨게이트 ≫ 통행료 "0원" 정부에서 늘어나는 교통량을 고려해서지난 추석 때보다장거리 운전자를 위해졸음쉼터도 늘렸다고 합니다.졸음 쉼터를 이용해안전 운전하세요~ 주차장 무료개방 차들의 교통량이 많이 지면주차할 수 있는 공간도 부족하게 됩니다. 1월 24일~1월 30일까지전국 행정기관 및 공공기관학교 등의 공공 주차장14,0.. 2025. 1. 27. 크라우드픽 캘린더_스톡사진판매 팁 크라우드픽 캘린더_스톡사진판매 팁 내 핸드폰 속 잠자는 사진을수익으로 이어가기내 컴퓨터에 잠자고 있는 이미지를수익으로 이어가기 많은 스톡사진 판매 사이트 중제가 선택한 곳은 '크라우드픽' 몇 년 전 처음 시작할 때처럼공모전이 많이 없어서 아쉽지만수익으로 이어갈 수 있도록 팁을 많이 주시네요. 처음 시작할 때도 지금도 내 마음에 드는사진 위주로 올리지만판매로 이어지려면특정 행사나 시즌에 맞는사진을 올려야만 해요. 크라우드픽에서 올려주신월별 이슈 캘린더를 올려드립니다. 2025년 상반기크라우드픽 이슈 캘린더 2025년 하반기크라우드픽 이슈 캘린더 오카시아 작가 - 크라우드픽의 사진, 이미지, 일러스트, 캘리그라피저작권 걱정 없는 상업용 이미지 서비스 크라우드픽에서 오카시아 작가의.. 2025. 1. 26. 사과의 영양 및 효능_사과와 건강 사과의 영양소 및 효능_사과와 건강 개인적으로 깎는 게 귀찮아 냉장고 속에서 물러 버리게 되는 사과하지만 사과의 영양은 인정합니다.그래서 오늘은 사과의 효능에 대해포스팅을 하려고 합니다. 사과의 영양소 및 효능 사과는 맛과 영양을 모두 갖춘 과일로 건강을 위한 다양한 효능을 가지고 있습니다.사과에 대한 유용한 정보를 통해 건강을 유지하는데 도움이 되시기를 바랍니다. A. 사과의 영양소사과의 영양성분은 다양합니다.비타민C, 식이섬유, 칼륨, 폴리페놀, 플라보노이드, 퀘세틴등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. A-1 비타민C사과에는 일일 권장 섭취량의 14%에 해당하는 비타민C가 포함되어 있습니다.비타민C는 면역력을 강화시켜주는 역할뿐만 아니라 피부의 건강을 유지하고, 인체의 결합조직의 형성을 위한 효.. 2025. 1. 13. 2025년 세금체크_캘린더_자동차세, 부가세, 연말정산, 종합소득세, 재산세 2025년 세금체크_캘린더바쁜 일상 속에서 체크를 하지 않으면 놓치게 되는 순간들이 있습니다.그중에 세금은 제때에 내지 않으면의도치 않게 연체금을 내야 하는 경우가생기게 됩니다.그래서 2024년을 마무리하면서 2025년에 내야 할 세금들의 종류를 포스팅하려고 합니다. 1월 세금납부 일정▶ 자동차세자동차세는 자동차를 소유한 개인/법인에게 부과되는 세금입니다.자동차세는 운전유무에 관계없이 소유하고 있으면 모두 부과되는 세금입니다.자동차세는 정부에 납부하는 국세가 아닌 지방자치단체에 납부하는 지방세입니다. 경차의 경우에는 보통 세금을 1년에 한 번 납부하게 됩니다. 경차의 경우 세금이 10만 원 미만이어서 6월에 1년 치를 전부 부과하기 때문입니다.이는 경차뿐만 아니라 화물자동차, 영업용 차량, 이륜차도 동일.. 2024. 12. 29. 황당한 면접과 공감가는 글..방과후 강사의 비애 황당한 면접과 공감가는 글..방과후 강사의 비애 성격은 얼굴에서 나타나고,본심은 태도에서 나타나며감정은 음성에서 나타난다. 센스는 옷차림에서 나타나고,청결함은 머리카락에서 나타나며섹시함은 옷맵시에서 나타난다. 욕심은 부릴수록 더 부풀고 미움은 가질수록 더 거슬리며 원망은 보탤수록 더 분하고 아픔은 되씹을수록 더 아리며 괴로움은 느낄수록 더 깊어지고 집착은 할수록 더 질겨지는 것이니 부정적인 일들은 모두 지우는 게 좋습니다. 지워버리고 나면 번거롭던 마음이 편안해지고, 마음이 편안해지면 사는 일이 언제나 즐겁습니다. 칭찬은 해줄수록 더 잘하게 되고 정은 나눌수록 더 가까워지며 사랑은 베풀수록 더 애틋해지고 몸은 낮출수록 더 겸손해지며 마음은 비울수록 더 편안해지고 행복은 더 커지는 것이니 평범한 일상생활에.. 2024. 12. 12. 실내 오염 원인과 해결방법 실내 오염 원인과 해결방법 우리가 생활하고 있는 실내공간현대인들은 실내에서80-90% 이상을 생활하고 있습니다.실내의 오염된 공기는우리의 건강을 위협하고 있습니다. 이 실내공간을 오염시키는다양한 원인들과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 오염원인- 메탄가스, 암모니아 2. 발생되는 병- 알레르기, 천식, 두통, 소화장애등을 일으키게 됩니다. 3. 해결방법- 배수관은 U자나 P자로 되어 있습니다. 배수관에 약간의 물이 고여 있어서 가스나 냄새가 역류하는 것을 막아줍니다.그러나 집이 오래되면 낡은 배수관 자체에서 냄새가 납니다.배수관을 새로 교체하거나 세척을 해야 하는데 잘못 세척 할 경우 휘발성 유기화합물이 나올 수 있으니 주의하셔야 합니다. 오래전에 만물상에 나왔던 방법을 소개하려고 합니다. .. 2024. 11. 25. 천연 아로마오일 종류, 효능, 에센셜오일 추출방법 [ 천연 에센셜 오일 ] 아로마테라피 '아로마테라피란? '식물에서 추출한 에센셜 오일의 향과 약효를 이용해 심신의 안정을 돕고 건강을 회복시켜 주는 자연 요법을 말합니다. 아로마테라피( aroma therapy )는 아로마(Aroma)와 테라피(Therapy)의 합성어로 프랑스 화학자인 르네 모리스가트포세가 1930년대에 언급한 프랑스어 아로마테라피(aromatherapie)에서 만들어진 조어입니다. 꽃이나 나무 등 식물에 유래하는 방향성분(정유)을 이용하여, 호흡기 또는 피부를 통해 체내에 흡수시켜 몸과 마음을 치유하는 데 사용되어집니다. 생활 속에서 자연의 향기를 이용해 스트레스 해소를 돕거나 심신을 안정시키고, 집중력과 기억력을 개선하며, 숙면을 돕는 등 다양한 효과를 가지고 있습니다. 아.. 2024. 11. 23. 초란의 효능_기미에 좋은 초란 만들기 초란의 효능_기미에 좋은 초란 만들기 자외선, 호르몬 변화등여러가지 이유로 생기는 기미 제 블로그 오래된 페이지에서기미에 초란이 좋다는 내용을 보고 솔깃했습니다.몇 년 전초란이 다이어트에 좋다고 해서만들어본 적이 있는데기미는 처음이라저도 공부할 겸포스팅해 볼게요~ 초란의효능 '초란'은 식초에 깨끗하게 씻은 계란을 넣고일주일정도 보관한 뒤껍질이 녹아 없어지고 얇은 막만 남은 상태의 계란을 지칭합니다. 『 초란의 효능 』 하나. 다이어트 / 피부미용효과단백질과 식초의 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 체중조절에 도움이 됩니다.비타민 A와 E가 함유되어 있어서 피부의 수분과 탄력을 유지시켜 주고, 콜라겐의 생성을 촉진해 피부노화 지연에 도움이 됩니다. 또한 피부의 주름과 색소 침착을 줄이는데 도.. 2024. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음 728x90 반응형
